lembretes para começar a semana bem:
1. você é amado por alguém.
2. você é forte.
3. você quer? você consegue.
4. todo dia é o seu dia.
1. você é amado por alguém.
2. você é forte.
3. você quer? você consegue.
4. todo dia é o seu dia.
Segunda-feira: acorde cedo, dessa vez sem reclamar.
Terça-feira: a semana está só começando, pense nisso como uma oportunidade.
Quarta-feira: demore no chuveiro, é bom espantar os males.
Quinta-feira: telefone para alguém que não vê frequentemente e jogue conversa fora.
Sexta-feira: tire fotos de tudo ou leia um bom livro.
Sábado: espalhe um “eu te amo” para seus familiares e amigos. Vale um abraço também!
Domingo: reinicie se amando mais. Fique por no mínimo 15 minutos no espelho e mentalize “eu sou único (a)”.
Por: Jéssica Alves.
“Quando Jesus contou a história da ovelha perdida, algumas pessoas que estavam ouvindo o relato deixaram rolar uma lágrima pelo rosto porque sabiam o que era se sentir perdido no meio da multidão. Jesus queria que entendêssemos que temos um Pai zelando e cuidando de cada um de seus filhos - que todos somos igualmente valiosos para Ele.”
— Max Lucado.
“A beleza propõe, mas é o que a pessoa é por dentro que convence. Como uma canção, talvez. Não adianta ser bonita. Você só leva para a vida inteira se ela divertir você, se você ficar com vontade de dançar cada vez que a ouve, se ela significar algo, se ela mexer contigo de alguma forma, se ela te perturbar de uma maneira que você não consegue mais comandar seus próprios joelhos.”
— Gabito Nunes
Eu sei que sempre fui forte, ou pelo menos tentei ser.
Mas a verdade é que eu tenho medo.
Tenho medo do mundo, das pessoas, e do que elas podem fazer para me machucar.
Eu tenho medo de você, e da forma que você insiste em se aproximar.
Eu tenho medo até de mim mesma, e da minha capacidade de me auto sabotar.
“Olha se eu aprendi uma coisa nessa vida, é que você tem que parar de acreditar na palavra dos outros e confiar em si mesmo. Por que querendo ou não, um dia, todas aquelas pessoas que fizeram juras de amizade e amor eternos, irão te deixar. É a lei da vida, pessoas vem e vão. Acostume-se.”
“Alô? Liguei pra oferecer os meus excessos. Você aceita? Não serei vai-e-vem. Posso garantir que fico no verão, na primavera e te acompanho no inferno astral. Pense bem. Nunca aceitei muitas bem as coisas, mas por você eu aceito, com exceção da tua mania de colorir os cabelos. Podemos fazer esse acordo? Afinal ele é bonito, do jeito que é. Você quem nunca está satisfeita. É esse meu outro medo, de não ser suficiente. Mas deixa eu te contar? Sinto que não me sinto mais. Sabe como é? Essa história de que amor tem sintomas é verdade. Só não quero chegar na parte dos hematomas. Então por isso, eu aceito, aceito te ver perambulando torto na rua Amalfi, te ver estalando o pé, o pescoço e as costas. Aceito ouvir você reclamar do jeito que entorto a boca pra falar. Ouvir seus aborrecimentos com seu pai, vizinho e do trabalho que nunca é leve. Você pega pesado demais, sua exagerada. Por que não cria um vínculo de amizade com os vendedores de mercadinhos mais próximos de casa, hein?! Só. Uhhh… Tudo bem. Podemos comprar o pão da padaria mais distante, quer ir batendo um papo sobre filhos? Mas olha só, não toca nesse seu cabelo, tá? Fica, por favor. Não desliga.”
— Jéssica Alves.
1. você é amado por alguém.
2. você é forte.
3. você quer? você consegue.
4. todo dia é o seu dia.